NO ARMARIO DA CA

       

*Receita da Da. Cacilda para se manter jovem:

1. Jogue fora todos os números não essenciais para sua
sobrevivência. Isso inclui idade, peso e altura. Deixe o
médico se preocupar com eles. Para isso ele é pago.

2. Freqüente, de preferência, seus amigos alegres,sinceros
Os "baixo-astral"e ``os que te fizeram sofrer´´ puxam você para baixo.

3. Continue aprendendo. Aprenda mais sobre computador,
artesanato, jardinagem, qualquer coisa. Não deixe seu
cérebro desocupado. Uma mente sem uso é a oficina do
diabo. E o nome do diabo é Alzheimer.

4. Curta coisas simples.

5. Ria sempre, muito e alto. Ria até perder o fôlego;
ria para você mesma no espelho, ao acordar e que
o sorriso seja sua última 'atitude' antes de dormir.

6. Lágrimas acontecem. Agüente, sofra e siga em frente.
A única pessoa que acompanha você a vida toda é
VOCÊ mesmo. Esteja VIVO enquanto você viver e seja
uma boa companhia para si mesmo.

7. Esteja sempre rodeado daquilo que você gosta: pode
ser família, animais, lembranças, música, plantas, amor,
bons amigos,computador, um hobby, o que for.
Seu lar é o seu refúgio, sua mente seu paraíso.

8. Aproveite sua saúde. Se for boa, preserve-a. Se está
instável, melhore-a da maneira mais simples: caminhe,
sorria, beba água, ore, veja comédias, leia piadas ou
histórias de aventuras, romances e comédias. Se está
abaixo desse nível e não consegue fazer nada por si
mesmo, peça ajuda.

9. Não faça viagens de remorsos. Viaje para o shopping,
para cidade vizinha, para um país estrangeiro, pega
carona numa calda de cometa, imagine os mais diversos
objetos formados pelas nuvens no céu, mas evite as
viagens ao passado, pois você pode ficar retido na estação
errada. Escolha as lembranças que quer ter; não se deixe
dominar por elas ou perderá o direito à escolha.

10. Diga a quem você ama, que você realmente o ama,
e diga isso em todas as oportunidades, através do olhar,
do toque, das palavras, das ações diárias e do carinho.
Seja feliz com seu próprio sentimento e não exija
retribuição; você terá, de graça, o que o outro sentir;
nada mais, nada menos.